1 věta, která vnese jasno do chaosu

Potřebujete si ujasnit myšlenky, srovnat priority či se jen prostě posunout vpřed tím pro vás správným směrem?

Může vám s tím skvěle pomoci váš příbytek a 1 jednoduchá věta. Sama ji používám moc ráda, když se mi toho zrovna v životě nebo domácnosti hodně nahromadí a nevím, kam dřív skočit:)

TŘÍDĚNÍ PROJASŇUJE MYSL

Kdykoli budete mít pocit přehlcení, tak něco málo doma vytřiďte. Pokud to je možné, tak ideálně v tzv. osobních zónách bytu, které nejvíce symbolizují vás samotné, tedy v:

• ložnici,
• šatní skříni
• nebo v koupelně.

Stačí 15–30 minut.

Délka třídění není až tak důležitá. Stačí probrat 1 malý košík s kosmetickými potřebami v koupelně nebo půlku přihrádky s ponožkami v prádelníku.

Co ale důležité je – dejte vašemu třídění Z Á M Ě R.

A to uděláte tak, že si budete v duchu či nahlas opakovat větu:

„Mám stále více jasno v tom, co je pro mě důležité.“

Projasní se tím nejen váš prostor, ale i mysl. Intuitivně ucítíte, jaký další krok (prioritu) máte udělat. Případně co naopak vůbec nedělat a lidově řečeno se na to „vykašlat“ :)

Afirmaci „Mám stále více jasno v tom, co je pro mě důležité.“ si navíc můžete opakovat i kdykoli jindy, když se budete cítit přehlcení.

Představujte si u toho sami sebe, jak:

• máte jasno,
• s lehkostí a radostí zvládáte své denní aktivity
• vám jde všechno hladce od ruky.

Důvěřujte, že vše důležité, co máte v následujících týdnech stihnout, hladce stihnete.

Hledáte další inspiraci, jak každodenně prožívat více klidu a jasné mysli?

Najdete ji v knize Návrat domů – Jak být šťastná a plná sil ve 21. století (vydal Smart Press).