Sotva jsme se probrali po Silvestru a už nás celý svět kolem nutí do akce. Máme makat na novoročních předsevzetích, plánovat, dávát si cíle velké i malé. UDĚLAT SI JASNO VE SVÝCH HODNOTÁCH Zima je ale o reflexi, přijímání energie a inspirace, o úklidu ve svém nitru i doma. Což je vše ženská, tzv. jinová energie. Pro celoroční harmonii a rovnováhu je potřeba: být v zimě...
Celý článek
Koberec v předsíni, i když preferujete dlaždice, které jsou pod ním… křeslo, které jste si nikdy nepořídili a přesto zabírá v obýváku poslední volné místo… obraz, který vám nic neříká a přesto dominuje ložnici… Jak souvisí věci u vás doma se zdravými osobními hranicemi? Se schopností: říkat „NE“, když je to potřeba a uhájit si nezbytný čas, prostor a sílu pro sebe...
Celý článek
Ložní povlečení nemá zdaleka jen roli ochrany polštáře, peřiny a matrace postele. Protože se ho dotýkáme svým tělem celou 1/3 života (denně cca 8 hodin), tak je to jedna z nejosobnějších (= nejdůležitějších) věcí, které vlastníme. Málokdy si děláme čas na to zhodnotit, jaký vlastně vztah k tomu kterému povlečení máme. Každá věc u nás doma má totiž svůj příběh,...
Celý článek
Náš moderní svět se stal v poslední době tak moc mentálně a rozumově založený, že nás běžný život stojí mnohem více nervů a úsilí, než by musel. Díky přemíře racionálna se z života ve 21. století vytratila LEHKOST. Jinak řečeno flow – tj. životní plynutí. Tedy prožívání života, ve kterém věci: nedřou zapadají do sebe, plynou a občas se dokonce...
Celý článek
Přivonět si ke květině a na okamžik se nechat okouzlit její nádhernou vůní tak, že se pocit blaha rozlije celým tělem… Vnořit svůj zrak do barevné symfonie letní zahrady či parku… a nechat ji na sebe působit jako třpytící elixír vitality, radosti a hojnosti. A to vše třeba cestou do práce. V pondělí ráno, kdy vás čeká perný den. Ale vy...
Celý článek
A to i když se opravdu hodně snažíte si ten čas udělat? Vím, jaké to je, dlouhé roky jsem s tím zápasila. V lednu jsem si vždy slíbila, že letos si musím svůj volný čas líp hlídat. A zpravidla v červnu jsem zjistila, že už se zase někam vypařil… Tehdy jsem měla v ložnici hodně tzv. „MUSÍŠ!“ věcí (co jsou „MUSÍŠ!“...
Celý článek
V zimě jsme nejblíže sami sobě – svému nitru, své nejhlubší pravdě o tom, co je pro nás důležité, co (už) není, co už nemůžeme dále ve svém životě tolerovat a co naopak do něj chceme více dostat a více prožívat. Na to stejné je samozřejmě možné přijít i na jaře nebo v létě, ale v zimě to jde ÚPLNĚ NEJLÉPE. Velkou...
Celý článek
V létě roku 2005 jsem se se 3 kufry ocitla uprostřed rozpáleného New Yorku. Poprvé v životě v Americe a hned na 2letý pracovní pobyt. Byla ve mně malá dušička… Věděla jsem ale, že jsem v tom intenzivně pulzujícím velkoměstě správně. NÁVRAT K DĚTSKÉ VÁŠNI Já, která jsem celoživotně odkládala své nejhlubší sny a touhy, jsem se totiž ocitla ve městě plném...
Celý článek
Obdivujete také Ester Ledeckou? Její 3 zlaté olympijské medaile a další úspěchy? Je zcela nepochybné, že má obrovský talent. Že na sobě ohromně pracuje, že ji snowboard a lyžování baví, naplňují. To všechno by jí ale bylo k ničemu, kdyby neměla 1 schopnost. Něco, co v ní na rozdíl od mnoha českých a slovenských žen bylo systematicky pěstováno od dětství. Bez čeho...
Celý článek
Stalo se vám, že jste něco v životě už chtěli jinak, ale ani při té největší vůli se vám to nedařilo? Pokud ano, tak máme podobnou zkušenost… Já jsem se v roce 2007 rozhodla, že chci: míň pracovat míň se stresovat a více odpočívat. Byla jsem tehdy už totálně vyšťavená z více než 10 let v nesmírně náročném zaměstnání...
Celý článek
